精神分析家鲍比的依恋表面认为，东说念主的依恋时势有四种：我好，你不好的挣扎型；我不好，你好的规避型；我不好，你也不好的不安全型；我好，你也好的安全型。成东说念主依恋时势在很猛过程上是童年的依恋时势的再现童年和母亲的，会影响一个东说念主往后在亲密中的理解。

一、不安全型安于近况的我：我不好，你也不好

安于近况的东说念主是无望和冷落的，他对东说念主生是麻痹的，自残和袭击他东说念主，咱们说的反社会东说念主格大宗等于这类东说念主。我究诘中碰到这类有问题的东说念主，他们会说等哪天我活够了，我就上街杀S几个东说念主，我说那你不也结束吗？他说我早就活够了。他内心深有一种咱们通盘烧毁吧，皆别活了，归正在世亦然倒霉，我的东说念主生也莫得出息。

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不安全型东说念主，既不信托我方，也不信托别东说念主。淌若在婚配中，你有一个不安全型的伴侣，你就很难走进他的内心寰宇。非论你如何付出，他皆看不到，他对总计东说念主皆冷落，包括对我方。他独一信托的等于资产能给我方带来安全感，守着资产谁也弗成花。在亲子内部亦然不异，淌若是父母这么，孩子就会感受到无比的冰冷。淌若孩子是这种类型，父母也会嗅觉到很无望。

二、规避型自卑的我：我不好，你好

自卑的东说念主认为我方弱小，脆弱，遇事驻防，顽固我方，认为我方不行，遇事不敢前行，拖延袪除，思找一个靠山，找一个强劲的东说念主依赖。帮我出宗旨，帮我狡计东说念主生，帮我化解糊口和责任中的空匮，认为别东说念主皆是舒心的，别东说念主皆是有机灵的，别东说念主莫得倒霉，莫得热闹。我方什么也不行，我方把东说念主生过的一团糟。

别东说念主皆是有狡计的，别东说念主皆是有档次的，别东说念主皆是有料思性的。只消我方是庞杂的，是以他永远在找一个强劲的东说念主，永远在找一个偶像，我方只消跟强劲的东说念主在通盘，我方才会强劲。永遥望不到我方的力量，永远夸大别东说念主的力量。规避型的东说念主好多很有才华，但是他们不信托我方能作念好。他们是需要别东说念主的撑握和服气，这么他们才有劲量连续往前走。淌若你的伴侣和孩子是这种类型，你就需要不厌其烦的服气和颂赞。

三、挣扎型自恃的我：我好，你不好

自恃的我淌若有劲量，等于一个收效东说念主士，他会解释我方是不一般的，我方是天选之东说念主，我方是黄金，我方是有价值的，别东说念主皆是垃圾。这么的东说念主心爱去操控别东说念主，诳骗别东说念主，品评别东说念主，神秘顾客学习我究诘中一个女士，她嫁一个收效东说念主士，但是他们婚配中是吵架，因为男东说念主是品评她，每天回家皆是找各式瑕玷，男东说念主的时势等于我能挣钱，我好，你在家弗成挣钱，你不好。钱是纵容花，等于没事就品评，差点到离异的地步。

淌若一个自恃的我莫得力量，很容易堕入到抑郁症。我认为我很了不得，我什么皆行，把我方计划定得颠倒高，一朝完成不了，就会初始我好你不好的时势，就会归罪别东说念主和社会。在婚配中，淌若你的伴侣是挣扎的类型，非论你如何付出，他皆看不见，他看到的永远是你的瑕玷。这种东说念主舍得付出，等于爱品评东说念主，淌若你知说念他是这种类型的东说念主，你才不会堕入到自我辩护，因为他的时势等于他对别东说念主错。

四、安全型自信的我：我好，你也好

全然吸收的东说念主很调节，她们掀开大于驻防，她既尊重我方也尊重别东说念主，她善于与东说念主相助，有安全感，不盲方针桀黠，不去达成，允许不笃定性，不会古板于教条。她对糊口充满期许，不会条目我方必须达成什么，他知说念我方的天禀，也能看到我方的短板。她既不高看谁，也不申斥谁，内行是相助，而不是竞争。

不相比就不会自恃也不会堕入到自卑，她不会千里浸在曩昔的造作和倒霉里出不来，她能更活在当下。在里不会曲解诬告别东说念主的思法，她更能看到真相，更有觉察力，而不是凭嗅觉乱贴标签。咱们在中很难碰到安全型自信的东说念主，就像不安全型安于近况的东说念主不异，皆短长常少的。大宗东说念主的时势皆是自恃的我和自卑的我，固然确切的糊口中，这几种时势皆是相互转机的。

看清时势，不是为了规避时势，也不是为了更动时势，知说念我方是什么样的东说念主，知说念别东说念主是什么样的东说念主，事情才会带来转机。不然你是一直更动我方，更动别东说念主。批判我方，也批判别东说念主。况兼即使真确更动我方，也领先要学会意识我方。真确思更动别东说念主，也得需要意识别东说念主。顺着他的习性，知说念东说念主家敌视什么，知说念东说念主家心爱什么，这么才不具有盲目性。

三清淳厚是国度二级激情究诘师，海外催眠师，签约作家，淳厚善于从不同的角度看待问题分析问题惩处问题，在淳厚的心中，莫得谁是不屈淡的，莫得谁是病的，心变寰宇就变。心爱淳厚的著述，不错蔼然我。